Июнь 29
Здрастуйте!
Подськажіте, будь ласка, як працювати з недавно відкритою в собі злістю і ненавистю до того, що всьому оточує і самій собі? Що з нею робити?
Осознаніє її наявності сталося, причини її теоретично зрозумілі, як працювати з нею не знаю.
Так як довгий час я просто не розуміла єє наявність і\ ілі не дозволяла собі її озвучити, намагалася змальовувати дружелюбність і привітність, зараз я хоч би позволяю її висловлювати собі (про себя, писать у щоденнику) і намагаюся аналізувати, але розумію, що не цього достаточно, одно теорітічеськоє знання мені не допомагає.
спасибо