Гештальт психологія

Детальніше тут.

Коє-какие записки з попередніх груп: 1, 2, 3, 4, 5.

Еще небагато про те, як я працюю: 1, 2, 3, 4.

Прімечаніє для студентом МІГИП: годинник зараховується.

Всі вважають мене войовничою феміністкою. Це так, але особисто мене вже неабияк напружує власна ненависть до чоловіків, яка дедалі більше посилюється. Я, в принципі, розумію, звідки ноги зростають. Мій батько був (і є) страшним алкоголіком, поступово (за роки мого дитинства) з розумної людини деградував до повної нікчемності. Моя мама працювала на трьох-чотирьох роботах, щоб прогодувати мене, себе і його (хоча вже тогта була з ним в розлученні), він же не працював взагалі. Лише пив. В той же час постійний принижував нас з мамою і жінок взагалі: «Заткнись, вумен», «Ты, жінка, мені ноги цілувати повинна!», «Ты жінка, а це означає, що ти гніда» і так далі Не знаю, як мама його терпіла. Фе, згадувати осоружно. Постійне пусте, багато слів і нуль дела…короче, типовий пострадянський мужик, з поправкою на те, що і я, і мама пам’ятали його ще мрійником-художником, начитанним інтелігентом. Мама з ним більше не живе, зустріла іншого чоловіка, щаслива. Я після нашого роз’їзду в 18 років з ним практично не спілкуюся. Але ще коли була підлітком і жила з сім’єю, то просто нудило від мужиків – довкола не було нікого нормального, одні алкоголіки і прищаві однокласники, які всіляко наді мною знущалися.  Потом зустріла нормального парубка, ми жили з ним три роки разом. Він якось мене у той час «излечил», був добрим, розуміючим, питання«я чоловік – а ти жінка і бла-бла-бла» взагалі не стояв. Ну, потім був другой… цього разу «Настоящий Мужік». За півтора роки все повернулося. Начеб як парубок і нормальний був, але постійно проскакувало, в що жінка повинна одягатися, як повинна поводитися, що робити, яка її роль в стосунках і з ким вона повинна дружити. У той час я захопилася історією і етнографією, пішла на друге образованіє… Через це все лише посилилося. Постійно сталкиваюсь в процесі навчання з тим «как було раньше». Всі ці приниження, які випробовувала женщина… Відношення до ней… І це проскакує постійно, я займаюся ранньою історією і археологією, а там куди ні плюнь – попадеш на таку тему. І це мене в сказ приводить, не можу себе контролювати! Наді мною вже наші професори сміються, коли я на лекціях вибухаю зі своїми злісними зауваженнями. Не можу нормально сприймати інформацію. Читаю дитячі казки, і візде знаходжу підтвердження постійного приниження жінки. Розучую древні обряди, традиції – і б’є всю від гніву. Раніше до такого маразму ніколи не доходило. Але навчання і хобі те таке, а гірше сім’я. У мене муж, син і скоро буде ще один син (ха-ха). Муж нормальний, до моїх заскоків звик, сміється в бороду. Але постійно я знаходжу приводи для нападок на нього. Його виховували в «классической» сім’ї, де мама з раннього ранку до пізньої ночі обходила мужа і сина, а вони там расслаблялісь. Він від мене не вимагає такого, розуміє, що краще хвору тему не зачіпати, але і сам нічого не робить! Жодного разу за два роки спільного життя не запропонував допомогу по будинку, не допоміг з готуванням, все робить з-під палиці. І, мовляв «я ж тебе не заставляю – і ти не делай». Але я не можу не робити, оскільки відповідальність, дитя, дом… Ось і вийшла у нас ненависна мною  схема розподіли обов’язків, коли вся традиційно жіноча робота на мені: уборка, готування, дитя + навчання і підробка. А я ж мріяла про те, як ми розділимо побут, обидва займатимемося дітьми, обидва заробляти. Із-за цього будинку постійна напруженість. А ще подіти і майбутній подіти. Хлопчики. Я ридала, коли взнала, що і друге дитя теж «он». До цих пір не можу змиритися. І як вони житимуть зі мною? Скільки травм винесуть з дитинства, якщо у мене не дня не проходіт без злісної феміністічеськой тиради? Коротше, вирішила щось з цим робити. Намагаюся абстрагироваться, не думать… Але щодня приносить щось новеньке з цієї опери: то колеги-археологи на всю глотку циці обговорюють (типа, без циць – знач не жінка. А я ж з розряду «без сисек» :), то жінок з дітьми на роботу брати не хочуть, то хтось пожартує з приводу жінки за рулем… Ось, прошу ради. Як позбавитися від чоловіконенависниці?

Здрастуйте!
очень хочеться запитати ради. ситуація у нас такая.мой молода людина сама по собі звичайно дуже замечатльний,добрий, ніжний, піклується, не упевнена, що любить, але старається - це точно. проте, є одне велике АЛЕ!все увага має бути завжди сконцентроване на нього, він говріт що йому не вистачає любові, ревнує, що я зустрічаюся з друзьямів його отсутсвіє.не довіряє. злиться, якщо я когось без його вежома зву в гості. раз на тиждень зтабільно у нього депресивний стан, коли він ходить і ниє, що йому погано..і все мої сюси-пуси, спроби вести конструктивну розмову ні до чого не приводить. незабаром я наїчнаю злиться і тоді взагалі не все оч добре. правда якщо я вже проявляю сильні емоції він упокаїваєтся і починає мнея заспокоювати…для мене вже це стає тортурами…
да, не сказала, що живемо ми в різних містах але бачимося кожні вихідні, інколи і я приїжджаю на дня 4…
как вирішити всю цю ситуацію? як з нимповодитися? я вже вся замучена…
только не гворіте борсайте його і тд…

Добрий вечір.

В співтоваристві полягаю давно, а написати вирішила вперше. Справа ось в чому. У зв’язку з настанням осені у мене сталося загострення давнього дитячого страху: я боюся темноти. Причому, якщо в дитинстві я боялася бути удома одна в темний час доби і прагнула лягти спати, щоб коли я прокинуся вже хтось був удома і світло було включене. То зараз страх стосується саме вулиці. Я завжди прагну прийти додому до настання темряви, але якщо зараз темніє до восьмі вечори, то взимку час світлового дня стане удвічі коротший, і виникає проблема: що робити з басейном? Як йти туди і звідти.?
 Обострение сталося приблизно рік тому у зв’язку з тим, що на мене напав невідомий. Справа була вдень. Він взявся нізвідки, з газовим балончиком, затаскав мене за зупинку, говорив, що лише поторкає і так далі На щастя, як потім висянілось я дуже правильно поводилася, говорила йому: роби те-то і те-то, мені так приємніше буде і інше. Може бути саме поцьому згвалтування не було. Втім, як і кримінальної справи, тому що міліція повідомила нас прямим текстом, що вони його не знайдуть.
 С тих пір я шарахаю від кожного на мій погляд, підозрілої людини. Бидь те вулиця, транспорт і так далі І тепер ще і темноти боюся. Розумію що, поки йду по темному двору, усередині мене відбувається стільки развітій сценарію того, що може статися. І відчуття абсолютної незахищеності починає особливо яскраво виявлятися.
Хочу вже сходити до специалісту. А що скажете ви?
Спасибо заздалегідь.

Добридень. Проблема подружньо-робочих стосунків.Загальна справа, дуже творча работа.дело Власне.Історія тягнеться вже 8 років.

Мой муж - перфекционіст, дуже хороший фахівець, його недоліки - йому складно вибрати, від чого відмовитися і на чому зосередитися, і нетерпимість до іншої точки зору.Може впасти в стан, коли ні з ким не спілкується, навіть якщо це необхідно по роботі. Може якось дуже негативно почати сприймати все, що проїсходіт. Я - швидше творча людина, організатор, дуже люблю налагоджувати стосунки з людьми, люблю займатися креативом, не дуже обов’язкова і ретельна в роботі, схильна відкласти на потім, і лінуватися теж люблю.
Проблема: ми дуже заважаємо один одному працювати. Я своїм підходом (необхідний в першу чергу творчий підйом, і душа в роботі) абсолютно не укладаюся в рамки мужа (будь-яка робота має бути по-перше ідеальної якості на всіх етапах). При цьому, його пригноблює моя очередная божевільна ідея, а я трясуся, коли він личить поглянути, що ж я роблю.
ми прошлі етапи
1. нерозуміння проблеми, спроби співробітничати, ентузіазм в роботі (перші 2 роки)
2. важкі конфлікти, переносимі в особисті стосунки, ентузіазм в работе/періоди апатії (1 рік)
3. моя спроба не втручатися в його політику. Привела до результату - розвал колективу.(1 рік)
4. розрив робочих стосунків. (полгода)
5. Життя в різних містах протягом двох з половиною років. Встмови кожні вихідні. Поступове охолоджування стосунків (2.5 років) Я підтримувала наш бізнес, він отримував відмінний досвід в серйозній компанії.
6. Спроба розриву особистих стосунків (декілька місяців)
7. налагодження особистих стосунків, якась м’якість, що з’явилася, і терпимість один до одного в особистому житті (полгода)
8. повернення його і новий початок спільної роботи. На жаль, розпад колективу удруге. але цього разу люди не здавалися мені настільки безумовною цінністю, як в першиймені подобається те, що і я вже маю непоганий професійний рівень, і сама ідея співпраці професійно удвох мені подобається
9. періодичні конфлікти на ті ж теми. З його боку - “ти не умієш працювати”, з мого боку “ти мені грубиш”. При цьому погрози - з його боку - ти мені набридла, нічого не виходить. з моєю - ну і йди звідси… Можливо, це з категорії “милі сваряться” а може немає. Коли сваримося, переживаю дуже важко, вірю, що це остання сварка. Втрачаю работоспособность і бажання щось міняти.

частота сварок за цей час:
первиє роки - раз на день, кілька разів в день, сварки не дуже сильниє
середіна періоду - соори де те через день, і сильніше. Потім - рази два-три в тиждень.
сейчас- кілька разів в місяць, миримося ми швидше, але сварки весь час виходять на тему розриву і дуже мене лякають.

впереді серйозний проект, робити будемо удвох.Від думки співпраці вже зараз холодний піт. Хочу зробити роботу спокойно і радісно, я люблю працювати в задоволення, а він якось інакше.. він вважає, що робота в першу чергу це борг, і працювати шістнадцять - двадцять годин на добу це норма для нього. Мені вистачає дванадцяти. Він починає краще до мене відноситися, коли мені доводиться вночі працювати, і гірше - якщо я дозволяю собі відпочивати, коли він не дозволяє. ну і критика - дивлячись по настрою його, перехідна на опис мене як нікчемного фахівця або обрісовиваніє перспектив нового розриву.. ((( щоробити?

Підкажіть, впродовж життя я зустрічаю людей, які поводяться так: вони зустрічаються з тобою або це родич - наприклад мій брат, вообщем в один день ця людина заходить або пише, дзвонить, вообщем у відчуженому стані і говорить “я виїжджаю, до Москви в ліс, до Пітера, в село, квиток вже купив”. Я запитую а що таке, ця людина поводиться так що заподіює лише біль він показує свій повний апатичний стан нічого не пояснює не витрачає сил на тещоб тобі що те сказати як те сказати тобі що все буде добре, не переживай а просто показує тобі квиток і вирушає мовчки або говорить в трубку ну гаразд доки, і ти відчуваєш себе дуже погано, ось я зараз пишу тому дівчина з якою познайомився спілкувався ось вирішила виїхати саме так сказавши за 2дня до від’їзду і не бажаючи прощатися, також поступав мій брат, мені напевно такі люди протипоказані, тому що я переживаю
ськажіте що вони роблять? і що роблю я? і як правильно відноситися?

Здрастуйте!
мне було б цікаво почути які-небудь раді з мого питання…
Я мама 3 дітей, віруючий, муж підприємець, добре заробляє. Правда великі суми йдуть на погашення кредиту. У мене є своє невелике джерело фінансів.(здаю квартиру) Але у мене постійне відчуття незадоволення собою. За фахом -а архітектор, але практично не працювала. Не хотілося раніше. А зараз
я не знаю як мені визначитися. спершу -я хотіла б заробляти, і зростати професійно (напевно в моєму віці мені хочеться бути кимось, а непросто домогосподаркою). Щоб працювати за фахом - потрібно тепер до вчитися - необхідні діз.программи) Але сильного бажання немає. Не можу визначитися. Тому що більше я хотіла б працювати з людьми. Я отримую радість, коли у мене є можливість консультувати людей в церкві (душі опікування) . Але це не оплачується, і т до я не працюю там, то від мене не залежить частота цього злудіння. Я займаюся цим раз на тиждень, і все-тиждень вільний.
Знакомиє говорять -что мучитися - гроші є, займайся служінням і добродійністю…і не страждай.
Муж говорить - що якби він малював як я - він розвивався б в цьому. Я роблю це мало - і не бачу перспективи…
Кстаті, психологією захоплююся, читаю багато літератури, але утворення цього немає.
Ну і переживання пов’язані з віком -ськоро буде 40, коротше за відчуття, що життя проходіт даремно…
Вероятно всевідповіді є в мені, але не можу сама їх знайти.

на Озоні.

Я відмітила, що якщо у мене гарний настрій, все довкола світле і приємне, життя прекрасне, то я судорожно починаю вспомінать, может бить, я насправді забула, щось важливе погане, і у мене усередині сидить переконання, що завжди маячить щось погане і нелья розслабитися і насолоджуватися.
Обично відшукується щось - майбутня зустріч по роботі, іспит, щось ще, що носить негативний відтінок, воно проходіт, і опять виникає хороше, але я знову починаю шукати погане.
Ето продовжується практично скільки себе пам’ятаю. 

С чим це може бути зв’язано і як від цього піти - адже у результаті передчуття поганого збільшує це найгірше, а концентрація на хорошому покращує життя.
Спасибо

Може, у кого-небудь є подібний опит- вже не вперше намагаюся сісти за кермо.Права є вже 3 роки.
Беру уроки водіння, оскільки після пллученія прав не водила.Все начеб виходить.Але лише доки ситуація звична.Як тільки що-небудь неординарне відбувається на дорозі-втрачаюся, починаю смикати рачаг перемикання швидкостей, забувши вичавити зчеплення і так далі Намагаюся контролювати себе. Поки не виходить.Що робити, дуже не хочеться опять  не сісти за кермо, витративши стільки сил, часу, грошей…